LINTE ROȘIE DECORTICATĂ
Cantitate netă: 500 g ℮
Ingrediente: linte roșie decorticată
Se poate găti în diverse feluri: ca și garnituri, piureuri sau ca și ingredient în diferite rețete de: supe, salate, tocănițe, pateuri etc.
Mod de preparare: Se spală bine, apoi se pune la fiert. Timp de fierbere: aprox.15 de minute, sau până este suficient de moale. Lintea roșie decorticată se prepară mai repede, nu necesită înmuiere.
Informație nutrițională
Valori medii:
Per 100 g
Valoare energetică
1499 kJ/358 kcal
Grăsimi
2,17 g
Din care: Acizi grași saturati
0,38 g
Glucide
63,1 g
Din care zaharuri:
2,03 g
Proteine
23,91 g
Fibre
10,8 g
Sare
0,02 g
